尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天我讲话的题目是《心灵之源 赢在5月25》。即将到来的5月25日是心理健康日，取谐音“我爱我”意为关爱自我的心理健康和成长。随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康。健康不仅指身体健康，还包括心理健康。心理健康和身体健康同等重要。

在当今竞争激烈的环境下，对同学们来说，生活和学习的压力也在变大。这造成了很多同学出现了学习问题、人际交往问题和自我认识出现偏差的问题等等。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着同学们的学习和生活。

一、要学会自我调节

身体感冒了，我们有时候可以自我疗愈，但是有时却需要求助医生。心灵感冒了也是一样，同学们一定要善于自我调节，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助老师、同学、家长等等。

二、要正确与人交往

正确与人交往就是要善于建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于别人的爱心，来自于别人的尊重。把你的爱心和老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留己芬香。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，要经常对人真诚的微笑，真诚的微笑会让你充满着自信，也表示着你的礼貌和对别人尊重，最终你也将会获得别人的礼貌和尊重。

老师们，同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造一个健康、和谐的校园。谢谢大家!

（供稿一年三班）

     辛勤汗水，换来丰硕成果；厉兵秣马，继续砥砺前行。为发挥优秀学生的榜样作用，营造浓厚的学习氛围，我校于2023年5月22日上午在操场进行2022-2023学年度第二学期期中考试表彰大会，会议由校办公室主任黄郡主持进行，并由教务处主任张宇宣读表彰决定，由校长助理申琳、教务处主任张宇为获奖同学颁发了奖状及礼品，希望全体受表彰的同学再接再厉，在以后的考试中，不断进步，再攀高峰；更希望其他同学，能以受表彰的同学为榜样，顽强拼搏，奋起直追，刻苦努力，争创佳绩！